garść winogron 70?
kisiel 117
mniej niż pół rogala z dżemem 300
brokuł 70
sok multiwitamina 102
inne podjadanie 100
2 banany z winogronami i kakao350 200
sok multiwitamina 102
inne podjadanie 100
2 banany z winogronami i kakao
959/1300
Dobra, edit: nie zjadłam nawet tych 2 bananów, co najwyżej do połowy.
zostawiam jednych z ukochanych:
Dobra, edit: nie zjadłam nawet tych 2 bananów, co najwyżej do połowy.
zostawiam jednych z ukochanych:
Nie jest źle! Naprawdę! Zmieściłaś się w limicie i zostało dużo miejsca, gratulacje <3 Nie poddawaj się, jutro musi być jeszcze lepiej!
OdpowiedzUsuńJutro jest zawsze wolne od błędów ;)
OdpowiedzUsuńJeśli chodzi o bilans, to wcale nie jest zły! Na pohamowanie ochoty na słodycze pomaga łyk czy dwa koktajlu z jakiś słodkich owoców, albo też jakiś zapach słodki (najlepiej taki wręcz mdlący) np waniliowy.
OdpowiedzUsuńTrzymaj się, kruszynko! ❤