piątek, 22 lutego 2019

2. 63,75

Czuje sie chora, mam nadzieje jesc mniej, mimo iz organizm potrzebuje energii. Dorobiłam się chyba tymi lodami bananowymi, ale były cudownie pyszne. 

Edit: jednak jestem chora, zajrze do was kiedy poczuje sie lepiej. 

2 i pół garści winogron 150
kanapka z pastą warzywną 280
tost z serem i pieczarką 300
niecale jablko 50
 mandarynka  ?
rurka z kremem (nie powinno jej byc) ?

780/1300

Zalozmy, ze kolo 1000/1100. Nie mam ochoty jesc. 

1 komentarz:

  1. Mandarynka ma 29 kcal, ale co do rurki z kremem to też nie mam pojęcia ile dokładnie, bo nie wiem czy to taka kupna, czy domowa. Ładnie Ci idzie, trzymaj tak dalej. Powodzenia ♥

    OdpowiedzUsuń